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PLATAFORMA EDUCATIVA
Clases 100% Online
ACCESIBILIDAD
Acceso 24/7 a nuestra plataforma Moodle
DIPLOMADO UNIVERSITARIO EN:
INSTRUCTOR DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y NUTRICIÓN FITNESS
Transforma a entusiastas y profesionales en expertos del acondicionamiento físico y la salud.
¡Forma parte de la evolución educativa!
Para obtener información más detallada completa el siguiente formulario.
PRESENTACIÓN
EducaTics es una empresa de capacitación y certificación educativa, avalada por el ministerio del trabajo, que busca continuamente fortalecer y desarrollar los procesos educativos de las personas que se dedican al profesorado, las nuevas tecnologías de la educación y comunicación (Tics) han generado grandes cambios en el sistema de enseñanza aprendizaje por lo que la empresa se siente obligada a facilitar las herramientas, materiales, aplicaciones, recursos y metodologías innovadoras para la nueva era digital.
BENEFICIOS DEL CURSO
Dominio
-
de la planificación nutricional basada en ciencia.
-
Uso de herramientas modernas, desde aplicaciones de monitoreo y bioimpedancia hasta el uso de inteligencia artificial aplicada a la nutrición.
-
Obtendrás una certificación con reconocimiento académico que potenciará tu currículum.
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Carnet de instructor personalizado con código QR.
¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?
FUNDAMENTOS DE NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y USO DE IA EN DIETAS
BIOMECÁNICA AVANZADA Y FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
PERIODIZACIÓN ESTÉTICA, SALUD HORMONAL Y PSICOLOGÍA DEL CAMBIO
MARKETING Y GESTIÓN DE SERVICIOS PARA LA MARCA PERSONAL
¿QUIÉNES PUEDEN PARTICIPAR DEL CURSO?
- Nutricionistas, dietistas y profesionales de la salud que buscan especializarse en el ámbito deportivo y el fitness..
- Entrenadores personales y preparadores físicos interesados en integrar estrategias de nutrición avanzada en sus programas de entrenamiento.
- Atletas que desean optimizar su rendimiento físico mediante la alimentación científica, así como para estudiantes de carreras afines a las ciencias del deporte.
CONTENIDO DEL CURSO
NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
- Fisiología básica por deporte.
- Sustrato energético por deporte (carbohidratos, grasas, ATP).
- Rutas metabólicas en el deporte.
- Valoración de la composición corporal del deportista.
- Métodos de composición corporal (bioimpedancia, antropometría, sumatoria de seis pliegues y otras mediciones corporales).
- Taller práctico de evaluación corporal (por bioimpedancia InBody, además de antropometría; perfil restringido a los participantes, presencial).
- Fundamentos y equilibrio calórico: introducción a la nutrición aplicada.
- Qué ecuaciones utilizar y cómo estimar las calorías basales y totales.
- Distribución de macronutrientes (antes, durante y después).
- Cómo elegir la cantidad de macronutrientes a usar (gramos/kg de peso).
- Micronutrientes de utilidad en el deporte.
- Crononutrición.
- Nutrientes e ingestas recomendadas en el deporte.
- REDs: deficiencia energética relativa.
- Nutrición específica para deportes de resistencia (corredores, ciclistas).
- Ganancia de masa muscular (hipertrofia).
- Fuerza/potencia (halterofilia).
-
Hidratación y suplementación deportiva:
- Protocolos de reposición de líquidos (antes, durante y después).
- Uso de suplementos con evidencia científica como creatina y beta-alanina.
Estrategias nutricionales:
- Train low, sleep low.
- Train high, sleep high.
- Training fasted.
- Innovación y tecnología: inteligencia artificial para planes de dieta y herramientas digitales de monitoreo.
BIOMECÁNICA Y FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- Percepción cultural de privacidad y su evolución con redes sociales y economía colaborativa.
- Impacto en derechos humanos y regulaciones locales/internacionales.
- Datos como recurso económico: Big Data, personalización y modelos de negocio éticos.
- Ética digital en contextos laborales y educativos ecuatorianos.
- Análisis práctico: Casos de impacto reputacional por incumplimientos.
PROGRAMACIÓN AVANZADA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
- Variables de programación: selección de ejercicios, orden, frecuencia, volumen y densidad del entrenamiento.
- Periodización para estética y salud: diseño de mesociclos para pérdida de grasa y ganancia de masa muscular (bulking & cutting).
- Entrenamiento para poblaciones especiales en Ecuador: adaptación del ejercicio para personas con hipertensión, diabetes y obesidad (contexto de salud pública local).
- Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y cross-training: metodologías modernas para mejorar la capacidad cardiovascular y la composición corporal.
- Monitorización de la carga: uso de escalas RPE (esfuerzo percibido), RIR (repeticiones en reserva) y tecnología wearable.
- Rutina de entrenamiento en casa y en el gimnasio.
NUTRICIÓN FITNESS AVANZADA Y PSICOLOGÍA DEL CAMBIO
- Gestión de la composición corporal extrema: estrategias nutricionales para la definición máxima y manejo de la “hambre hedonista”.
- Salud hormonal y entrenamiento: impacto del ejercicio y la dieta en el eje hormonal (cortisol, testosterona, ciclo menstrual).
- Psicología y coaching deportivo: técnicas de entrevista motivacional y estrategias para la adherencia al plan a largo plazo.
- Trastornos de la conducta alimentaria en el fitness: identificación de señales de alerta (vigorexia, ortorexia) y derivación profesional.
- Nutrición en altitud: ajustes nutricionales y de hidratación específicos para el entrenamiento en ciudades como Quito o Cuenca.
MARKETING PROFESIONAL Y GESTIÓN DE SERVICIOS
- Marca personal para instructores: creación de contenido en redes sociales y posicionamiento como experto en el mercado ecuatoriano.
- Modelos de negocio en fitness: entrenamiento presencial vs. asesorías online y diseño de paquetes de servicios integrales.
- Normativa legal: marco legal para instructores en Ecuador, protección de datos de clientes y límites de la práctica profesional.
- Ventas y fidelización: técnicas de cierre de ventas para servicios de alto valor y sistemas de seguimiento al cliente.
- Proyecto final de grado: diseño de una planificación integral (entrenamiento + nutrición) para un caso real.
CERTIFICADOS
1 Certificado universitario:
- Diplomado universitario en instructor de entrenamiento personal y nutrición fitness, por 330 horas.
2 Certificados institucionales:
- Experto en análisis biomecánico y valoración del rendimiento físico por 40 horas.
- Especialista en planificación nutricional deportiva y suplementación científica por 40 horas.
TESTIMONIOS
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