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DIPLOMADO UNIVERSITARIO EN:

INSTRUCTOR DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y NUTRICIÓN FITNESS

Transforma a entusiastas y profesionales en expertos del acondicionamiento físico y la salud.

¡Forma parte de la evolución educativa!

Para obtener información más detallada completa el siguiente formulario.

PRESENTACIÓN 

EducaTics es una empresa de capacitación y certificación educativa, avalada por el ministerio del trabajo, que busca continuamente fortalecer y desarrollar los procesos educativos de las personas que se dedican al profesorado, las nuevas tecnologías de la educación y comunicación (Tics) han generado grandes cambios en el sistema de enseñanza aprendizaje por lo que la empresa se siente obligada a facilitar las herramientas, materiales, aplicaciones, recursos y metodologías innovadoras para la nueva era digital.

BENEFICIOS DEL CURSO

Dominio

  • de la planificación nutricional basada en ciencia.

  • Uso de herramientas modernas, desde aplicaciones de monitoreo y bioimpedancia hasta el uso de inteligencia artificial aplicada a la nutrición.

  • Obtendrás una certificación con reconocimiento académico que potenciará tu currículum.

  • Carnet de instructor personalizado con código QR.

¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?

FUNDAMENTOS DE NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y USO DE IA EN DIETAS
BIOMECÁNICA AVANZADA Y FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
PERIODIZACIÓN ESTÉTICA, SALUD HORMONAL Y PSICOLOGÍA DEL CAMBIO
MARKETING Y GESTIÓN DE SERVICIOS PARA LA MARCA PERSONAL

¿QUIÉNES PUEDEN PARTICIPAR DEL CURSO?

  • Nutricionistas, dietistas y profesionales de la salud que buscan especializarse en el ámbito deportivo y el fitness..
  • Entrenadores personales y preparadores físicos interesados en integrar estrategias de nutrición avanzada en sus programas de entrenamiento.
  • Atletas que desean optimizar su rendimiento físico mediante la alimentación científica, así como para estudiantes de carreras afines a las ciencias del deporte.

CONTENIDO DEL CURSO

NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

  • Fisiología básica por deporte.
  • Sustrato energético por deporte (carbohidratos, grasas, ATP).
  • Rutas metabólicas en el deporte.
  • Valoración de la composición corporal del deportista.
  • Métodos de composición corporal (bioimpedancia, antropometría, sumatoria de seis pliegues y otras mediciones corporales).
  • Taller práctico de evaluación corporal (por bioimpedancia InBody, además de antropometría; perfil restringido a los participantes, presencial).
  • Fundamentos y equilibrio calórico: introducción a la nutrición aplicada.
  • Qué ecuaciones utilizar y cómo estimar las calorías basales y totales.
  • Distribución de macronutrientes (antes, durante y después).
  • Cómo elegir la cantidad de macronutrientes a usar (gramos/kg de peso).
  • Micronutrientes de utilidad en el deporte.
  • Crononutrición.
  • Nutrientes e ingestas recomendadas en el deporte.
  • REDs: deficiencia energética relativa.
  • Nutrición específica para deportes de resistencia (corredores, ciclistas).
  • Ganancia de masa muscular (hipertrofia).
  • Fuerza/potencia (halterofilia).

  • Hidratación y suplementación deportiva:

    • Protocolos de reposición de líquidos (antes, durante y después).
    • Uso de suplementos con evidencia científica como creatina y beta-alanina.

    Estrategias nutricionales:

    • Train low, sleep low.
    • Train high, sleep high.
    • Training fasted.
    • Innovación y tecnología: inteligencia artificial para planes de dieta y herramientas digitales de monitoreo.

BIOMECÁNICA Y FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

  • Percepción cultural de privacidad y su evolución con redes sociales y economía colaborativa.
  • Impacto en derechos humanos y regulaciones locales/internacionales.
  • Datos como recurso económico: Big Data, personalización y modelos de negocio éticos.
  • Ética digital en contextos laborales y educativos ecuatorianos.
  • Análisis práctico: Casos de impacto reputacional por incumplimientos.

PROGRAMACIÓN AVANZADA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

  • Variables de programación: selección de ejercicios, orden, frecuencia, volumen y densidad del entrenamiento.
  • Periodización para estética y salud: diseño de mesociclos para pérdida de grasa y ganancia de masa muscular (bulking & cutting).
  • Entrenamiento para poblaciones especiales en Ecuador: adaptación del ejercicio para personas con hipertensión, diabetes y obesidad (contexto de salud pública local).
  • Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y cross-training: metodologías modernas para mejorar la capacidad cardiovascular y la composición corporal.
  • Monitorización de la carga: uso de escalas RPE (esfuerzo percibido), RIR (repeticiones en reserva) y tecnología wearable.
  • Rutina de entrenamiento en casa y en el gimnasio.

NUTRICIÓN FITNESS AVANZADA Y PSICOLOGÍA DEL CAMBIO

  • Gestión de la composición corporal extrema: estrategias nutricionales para la definición máxima y manejo de la “hambre hedonista”.
  • Salud hormonal y entrenamiento: impacto del ejercicio y la dieta en el eje hormonal (cortisol, testosterona, ciclo menstrual).
  • Psicología y coaching deportivo: técnicas de entrevista motivacional y estrategias para la adherencia al plan a largo plazo.
  • Trastornos de la conducta alimentaria en el fitness: identificación de señales de alerta (vigorexia, ortorexia) y derivación profesional.
  • Nutrición en altitud: ajustes nutricionales y de hidratación específicos para el entrenamiento en ciudades como Quito o Cuenca.

MARKETING PROFESIONAL Y GESTIÓN DE SERVICIOS

  • Marca personal para instructores: creación de contenido en redes sociales y posicionamiento como experto en el mercado ecuatoriano.
  • Modelos de negocio en fitness: entrenamiento presencial vs. asesorías online y diseño de paquetes de servicios integrales.
  • Normativa legal: marco legal para instructores en Ecuador, protección de datos de clientes y límites de la práctica profesional.
  • Ventas y fidelización: técnicas de cierre de ventas para servicios de alto valor y sistemas de seguimiento al cliente.
  • Proyecto final de grado: diseño de una planificación integral (entrenamiento + nutrición) para un caso real.

CERTIFICADOS

      1 Certificado universitario:

      • Diplomado universitario en instructor de entrenamiento personal y nutrición fitness, por 330 horas.

      1 Certificado institucional:

      • Experto en análisis biomecánico y valoración del rendimiento físico por 40 horas.
      • Especialista en planificación nutricional deportiva y suplementación científica por 40 horas.

      TESTIMONIOS

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